リハビリ はんたろうブログ

理学療法士による学びの記録

2020-10-01から1日間の記事一覧

ダイエットと栄養素

今回はダイエットと栄養素についてです。 リハビリとは関係なさそうですが「体重管理」と「栄養」、そして「運動」については健康寿命を延ばしていくには大変重要な項目です。 近年、健康志向ではあり栄養については医療関係者に限らずとも知識が豊富な方が…